Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
«Формула гарного настрою»

Спеціалістами Селидівського міського центру СССДМ на базі міської центральної бібліотеки для внутрішньо переміщених осіб було проведено груповий захід «Формула гарного настрою».

Головною метою заходу було покращення психо - емоційного стану учасників та розвиток навичок щодо самостійного подолання стресу. 

В ході заходу з учасниками були проведені ігрові вправи в малих групах та вправи з рефлексії, що надали змогу пізнати себе та обрати індивідуальний спосіб подолання поганого настрою та попередження стресу. Були розглянуті поняття «настрій», «характер», їх вплив на здоров’я та самопочуття (психосоматика).

Після заходу учасники отримали пам’ятки, де означені щоденні вправи для саморозвитку, а саме: щодо створення та підтримки гарного настрою, розвитку позитивного мислення, мотивування на досягнення результату.