|
Цей день ми присвятили жіночому здоров’ю, життєвому балансу та відновленню власних ресурсів. Темам, які й раніше були важливими для жінок, а в умовах війни стали по-справжньому базовими.
Разом із гінекологинею Галиною Федоренко учасниці говорили про жіноче здоров’я, профілактику та уважне ставлення до сигналів власного тіла. Ганна Власенко, лікарка-ендокринологиня, пояснювала, як стрес впливає на гормональний баланс і що допомагає підтримувати його в непростих умовах сьогодення.
Окремим і особливо потрібним блоком програми була робота з психологічним станом. Психологиня Olena Kossak поєднала теорію з практичними вправами, аби навчити учасниць знижувати напругу, працювати з тривожністю, відновлювати енергію та підсилювати власну стресостійкість. Усе це згодилося учасницям для роботи з пережитим досвідом. Через арт-терапію жінки зверталися до спогадів, дому, рідної Донеччини. До всього того, що болить і що підтримує. А разом з тим – дає сили звільнити місце для нових мрій, щирої віри та впевнених дій.
Проєкт «Амбасадорки мирних змін» впроваджується громадською організацією «Смарта» за технічної підтримки UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (Women's Peace & Humanitarian Fund), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.
|
