Даний метод давно і досить успішно застосовується в психології. Деякі не надають арт-терапії особливого значення. Це не просто творче розфарбовування, а анти-стрес для дорослих. Вона ґрунтується на ігровий діяльності та творчості.

Погляд психолога на арт-терапію:

Відомо, що деякі захворювання мають психосоматичний походження. Недуга піде, якщо позбутися від напруги, агресії і страхів. Негативні емоції допоможе вилікувати арт-терапія. Особливою популярністю користується малювання картин по цифрам.

Як впливає арт-терапія:

• У процесі розфарбовування за номерами він повністю занурюється в себе і усвідомлює свої глибинні страхи.
• За вибором малюнка і за кольорами можна провести діагностику внутрішнього стану людини.
• Всі негативні емоції можна виплеснути на папір шляхом розфарбовування.
• Розкривається творчий потенціал. Прогрес в терапії починає прискорюватися.
• Виникає почуття внутрішнього порядку і контролю.
• Посилюється увагу до своїх власних почуттів.
• З'являється відчуття цінності себе, саме як особистості.

Учасники програми реабілітації за допомогою пензлика і фарби навчалися малювати картину працюючи командою, допомагаючи один одному. Також клієнти центру реабілітації дізнались про наявність знань про види і жанри живопису.