На цьому тижні представники культурного хабу "Вугледар - Волноваха" разом з ВПО Волноваського району прийняли активну участь у груповому курсі для дорослих "Самодопомога плюс".

Зустріч відбулась на базі Центру підтримки ВПО Волноваського району "Пліч-о-пліч" м.Дніпро, за сприянням Міжнародного комітету порятунку (IRC).

На першій зустрічі учасники ознайомились з видами стресу та причинами через які він виникає, отримали корисні навички використання однієї із технік подолання стресу - "Заземлення".

Турбота про себе дозволяє запобігти можливі психічні розлади та впоратись з ними