У місті Дніпро на базі Управління соціального захисту населення Покровської міської ради протягом тижня відбулися воркшопи для жінок Покровської громади.
Ініціатором та організатором заходів була громадська організація «Аваліст». Практичні заняття проводили професійні психологині, які допомогли учасницям отримати корисні знання та навички з емоційної саморегуляції й підтримки ментального здоров’я.
Під час воркшопів жінки навчалися розпізнавати перші ознаки стресу та емоційного виснаження, своєчасно реагувати на тривожні сигнали організму, застосовувати прості й ефективні техніки стабілізації психоемоційного стану, а також підтримувати внутрішній ресурс у складних життєвих обставинах.
Особливу увагу було приділено підвищенню обізнаності щодо власного тіла, збереження здоров’я та захисту прав жінок. Учасниці мали можливість не лише отримати теоретичні знання, а й відпрацювати практичні вправи, поділитися досвідом і відчути підтримку одне одної.
Такі заходи є невіддільною частиною комплексної роботи з підтримки мешканок громади, особливо в умовах підвищеного психологічного навантаження. Створення безпечного простору для спілкування, розвитку та взаємопідтримки сприяє зміцненню емоційної стійкості та впевненості жінок у власних силах.
